Что делать если наелась солёного

Вопрос : Прочитала про соль и задумалась. Вот обычно у людей бывают отеки, если, допустим, наесться соленой рыбы и потом выпить много воды. У всех моих знакомых появляются отеки, и написано, что так и должно быть, потому что почки задерживают воду для разбавления соли. А вот у меня нет отеков.

Почему от соленого хочется пить так сильно, что не можешь напиться

Я не только заядлый рыболов, но и мастер засаливать свой улов. Получается настолько вкусно, что в нашей семье у одного, то у другого появляется вопрос — что делать, если переел соленого. Меры по срочному восстановлению водно-солевого баланса в домашних условиях очень просты. Для сильных и здоровых членов семьи самое лучшее средство избавления от соли — это ее физический вывод вместе с потом.

Тяга к соленой пище — не всегда признак беременности. Так организм может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Тяга к еде — это достаточно выраженное желание определенной пищи.

С точки зрения химии соль — это хлорид натрия NaCl. И именно натрий делает это вещество опасным для здоровья. Когда мы едим слишком много солёного, натрий накапливается в организме и может привести к устойчивому повышению артериального давления. Учёные не уверены. ВОЗ рекомендует есть не больше 5 г соли ежедневно, британская Национальная служба здравоохранения увеличивает допустимую норму до 6 г.