Минтай в духовке пошаговый рецепт

По своему составу минтай относится к диетическим блюдам. Он будет очень полезен тем, кто хочет похудеть или просто желает разнообразить свой ежедневное меню полезными продуктами. Что важно, рецепты приготовления минтая в духовке понравятся буквально всем, а не только тем, кто решил всерьез заняться своим рационом питания. Эта рыба из семейства тресковых после запекания получается вкусной, сытной и питательной.

Вкусный минтай в духовке

Пошаговые рецепты с фото. Минтай с овощами в духовке. Ингредиенты: минтая, большая луковица, средняя морковь, сливочного масла, помидор, зелёный лук, сметаны, майонеза, приправы , любого сыра Способ приготовления: Помыть, почистить и разрезать на крупные кусочки минтай.

В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Минтай в духовке в фольге

• Сезонное меню
• Очень вкусное блюдо получилось! Только я заменила кольраби на цветную капусту.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Очистить крупный лук. Разрезать на 6 частей.

Калнина Наталья. Минтай, запеченный в духовке таким способом получается более сочным, нежным и вкусным. Приготовление занимает совсем немного времени, а результат превосходный. Минтай солим перчим, кладем на смазанный противень, рыбу смазываем растительным маслом. Запекаем при градусах 20 минут. Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже.