Обувь для новичков

Бренд танцевальной обуви, который более 5 лет радует крутым ассортиментом. Мы регулярно отслеживаем тренды, создаем собственные дизайны, а нашей главной миссией является - создавать удобную и качественную обувь для танцев.

Бег для новичков — выбираем правильную обувь

Уже вовсю идёт беговой трейловый сезон в России. Поклонники природных красот преодолевают свои положенные километры по диким тропам. Холодный ветер, грязь, высокая трава, лужи, самая разная поверхность под ногами — ничто не может быть серьезным препятствием для настоящего трейлраннера, ничто не останавливает любителей такого вида бега от регулярных и захватывающих приключений. Достаточно лишь надеть правильную одежду и кроссовки — и вперед, в любую погоду получать свежие эмоции, укреплять мышцы и здоровье на открытом воздухе! До сих пор не включили в свои планы трейловые тренировки? До сих пор не участвуете в соревнованиях?

Могут ли хорошие беговые кроссовки быть недорогими? Если вам нужна обувь для регулярных, но непродолжительных пробежек в спокойном темпе и нет явных проблем с опорно-двигательным аппаратом, то, несомненно, да. В этой статье мы расскажем о бюджетных кроссовках для бега по асфальту. Причём это будет именно розничная цена без учёта возможных клиентских скидок и распродаж.

Прежде всего, техника бега должна быть естественной и не вызывать дискомфорта. Важно правильно распределить вес тела, приземляться на стопу сначала на пятку, затем перекатываться на переднюю часть стопы. Руки слегка согнуты в локтях, двигаться в натуральном ритме с шагами. Спина прямая, а голова находится в естественном положении, не наклоняться вперед или назад. Важным аспектом бега является спортивная обувь.