Пояс утяжелитель своими руками

Совершенную атлетическую форму тела невозможно создать без универсальных помощников, например, таких, как утяжелители для рук. Они обеспечивают дополнительную нагрузку во время интенсивных тренировок, красивую рельефность мышц и выносливость организму. Недорогие, но результативные приспособления широко используются, как в профессиональной среде спортсменов, так и любителями активного образа жизни. Легкие, устойчивые многофункциональные утяжелители для рук от компании OnhillSport - это современные изделия, отличающиеся стильным дизайном и обладающие большим силовым потенциалом.

Жилет-утяжелитель для кроссфита

Один из эффективных способов добиться быстрого прогресса в тренировках — использовать при выполнении упражнений утяжелители для рук. Эти приспособления имеют разную конструкцию, но неизменный принцип действия— утяжелитель дает дополнительную нагрузку на мышцы, стимулируя их к развитию. Мы профессионально занимаемся производством инвентаря и экипировки более 10 лет, поэтому досконально знаем, каким должен быть спортинвентарь для проведения эффективных, комфортных и безопасных тренировок. Многие размышляют так: зачем надевать утяжелители на руки, если заниматься становится труднее, и в итоге получается сделать меньше повторений? Выходит, результат тренировки ухудшается.

Неплохой вариант сделать пояс утяжелитель своими руками. Главное в этом деле - ровные руки. Пояс выдерживает нагрузки до 25 кг! Все комментарии Автора.

Тренировки с отягощениями помогают в короткие сроки улучшить физическую подготовку и пробить «застой» в результатах у тех атлетов, кто занимается спортом давно. Из всех видов отягощений наиболее безопасным и комфортным будет жилет-утяжелитель 20 кг или с другим весом. Новички легко улучшают физическую форму за пару месяцев регулярных занятий спортом. Но со временем эффект тренировок с собственным весом уменьшается, и атлет вынужден выбирать: проводить спортивные занятия по часа либо тренироваться с утяжелителями. Второй вариант более рационален и эффективен.