Растяжение как его лечить
Растяжение и разрыв связок и сухожилий
Растяжение мышц - распространенный вид травмы, предполагающий микроразрыв мышечных волокон по причине чрезмерного натяжения. Данный вид повреждения часто имеет легкую форму, но в случае с крупными мышечными группами и сильными повреждениями требует профессиональной медицинской помощи. Растяжения мышц возникают из-за сильных нагрузок - ударов, падений или резких движений. Повреждения чаще возникают при относительно слабых воздействиях на неготовую мышечную группу, то есть не разогретую. Вызвать травмы могут:. Как и другие виды травм, мышечные растяжения проявляются болью, скованностью движений, отечностью.
Одним из наиболее распространенных недугов нашего времени, является растяжение связок. Ему подвержены люди разного возраста, пола и степени активности. Такие травмы возникают при быстрых движениях или повреждениях, их называют растяжениями, или усиленной нагрузке в продолжение длительного времени — тогда речь идет о перенапряжении связок. Причины патологии могут быть самыми разными, и зависеть от пола, возраста, физической активности и места поражения сустава. В быту, чаще всего повреждение происходит при обычном подворачивании ноги при ходьбе, спотыкании или случайном падении. Часто растяжение и патологии связок голеностопного сустава может быть у девушек в неудобной обуви, активных подростков, пожилых людей при ходьбе на скользкой поверхности, и от множества других причин.
Основным методом, который применяет спортивная остеопатия, является спортивный массаж, кроме этого практикуется лечебный массаж, акупрессура точечный массаж , рефлекторный массаж. Спортивная остеопатия, помимо лечения, позволяет мануально диагностировать многие заболевания и патологические состояния спортсменов. Благодаря глубокому спортивному массажу происходит разогревание мышц, стимуляции в них тонуса, крово- и лимфообращения, что значительно повышает резистентность спортсмена к повышенным нагрузкам, повышает функциональность организма, выносливость, работоспособность, снимает утомление, способствует профилактике профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
