Салат с мидиями и кальмарами рецепт очень
Салат из кальмаров и мидий
Натуля70 Поваренок 7 уровня. Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. В глубокую сковороду можно в кастрюлю вылить вино, воду, добавить половину чайной ложки соли, пару листочков лаврового листа, выложить болгарский перец. Довести до кипения. Как только жидкость закипит, выложить туда морепродукты, накрыть крышкой и прогревать 10 минут. Пару раз перемешать.
Салат из морепродуктов с креветками, мидиями, кальмарами, осьминогом
Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой.
