Сделать русскую парную

Многие люди любят сходить в баню, но не все хотят тратить деньги на ее посещение. К счастью, это и не обязательно. Соорудить место для души и отдыха можно самому.

Как приготовить пар в бане

Строительство бани на садовом или приусадебном участке должно стоять у мужчин в одном ряду с «посадить дерево, построить дом и вырастить сына». Это можно сделать своими руками, заказать готовую «под ключ» или нанять строителей. Преимущества и недостатки возведения бани разными способами будут рассмотрены в данной статье.

Каждый, кто задумал строить баню должен понять, что ему нужно, какой температурно-влажностный режим в бане его больше устраивает, какую баню хочет получить. В бане может быть различный температурно-влажностный режим. В этих пределах и находится весь широчайший спектр различных бань мира. О температурно-влажностном режиме русской бани имеется много мнений. К баням этого типа относит Измайловские и Роговские бани в Москве.

Расширяет и тщательно очищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. После нескольких посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение. В бане рождались и умирали, а посещение бани сопровождалось особым церемониалом, ведь по философии наших предков, помимо основной функции — очищения тела, баня представляла собой уникальное сочетание четырех природных стихий: воды, огня, земли камней и воздуха пара. При посещении бани человек как бы присваивал себе силу и мощь этих стихий и рождался заново.